今回のお悩み
お悩みさん
いつも僕ってネガティブだなあ・・・
不安や恐怖心ってどうやったら消えるんだろう・・・
今回はこんなお悩みにお答えします。
本田圭佑さんが語る
- 不安・恐怖・怖さとは
- どういう考え方をしたらいい？
本田圭佑さんっていつも前向きで、サッカープレイヤーとしてもそうですが
カンボジア代表の監督としても実業家としても、本当に色々なことにチャンレンジされていますよね。
あれだけ新しいことにチャレンジしていると、不安に思ったり躊躇したりすることはないのかなと思ってしまいます。
ACミランの背番号10をつけたときも「あれだけのビッグクラブで10番つけるって不安や恐怖心がないのかな？」って思っていました。
今回はそんな本田圭佑さんが語る「不安や恐怖心」について、そしてそれらに対する考え方をご紹介します！
みなさんも動画を観て、本田圭佑さんの言葉を身にしみてから、まとめをぜひご覧ください！
不安や恐怖をポジティブに変えるコツ
（↑クリックするとYoutubeで動画が観られます）
不安・恐怖・怖さとは
- 新しいことをやるときに恐怖心を抱くことはむしろ自然な反応
- なぜならどうなるかわからないから
- 怖さは誰にだってあって、そこまではみんな一緒
どういう考え方をしたらいい？
- 新しいことをやるときの怖くなる感情をいかに前向きに捉えられるか
- どんな人も不安や恐怖はあるが、それをポジティブに捉えられる人が「ポジティブな人」
- 失敗するのが当たり前と思ってトライすると、不安や恐怖を前向きに捉えられる
解決さん
本田圭佑さん不安や恐怖心を抱くんだね！！
「感じたことありませんねえ」みたいな回答かと思ってた笑
むしろ新しいことにトライするときに不安や恐怖を感じることは自然だそう・・・。
感じることを前提にして、じゃあどうするか？ということなんだね！